بهترین روش سفید کردن دندان ها با از بین بردن زردی دندان
دندانهای زرد برای بسیاری از افراد یک مشکل شایع به حساب میآید. این تغییر رنگ احتمالا باعث خجالت شما میشود و حتی ممکن است شما را از لبخند زدن دور کند. نگران نباشید! تنها شما نیستید که این مشکل را دارید.
علت اصلی زردی دندان روش زندگی شما است. رعایت نکردن بهداشت دهان، خوردن غذاهای ناسالم، سیگار کشیدن و یا نوشیدن زیاد قهوه و چای جزء کارهای نادرستی است که باعث تغیر رنگ دندان میشود.
مینای دندان میتواند به راحتی لک شود و تغییر رنگ دهد اما خوشبختانه این لکها به راحتی هم از بین میروند و قابل ترمیم هستند به شرطی که هر چه زودتر برای از بین بردن آنها اقدام کنید.
روشهای مختلفی وجود دارد که میتوانید برای برطرف کردن این آسیب از آنها استفاده کنید. بعضی از آنها برای امتحان کردن در خانه بسیار آسان هستند. اما برای برخی از آنها مراجعه به دندانپزشک احتیاج است.
استفاده از روشهای خانگی برای سفید کردن دندان و از بین بردن زردی دندان ها
نخ دندان کشیدن را حتما بخشی از کارهای روزمره خود کنید
اگر به طور مرتب نخ دندان نکشید، ممکن است ماده زرد را بین دندانهای خود جمع کنید. نخ دندان قسمت زیادی از مواد غذایی که باعث تغییر رنگ دندان میشود، را از بین دندان های شما از بین میبرد. حرکت نخ در دهان حتما باید ملایم باشد که به لثه هایتان آسیب نرساند.
خمیر دندان خانگی درست کنید
یک روش موثر خانگی، تهیه خمیر دندان از جوششیرین و آبلیمو است. جوش شیرین به تعادل سطح Ph در دهان کمک میکند و آبلیمو نوعی سفیدکننده طبیعی به حساب میآید.
چند قاشق مرباخوری جوششیرین و مقدار کمی آبلیمو را با هم مخلوط کنید تا به حالت خمیر برسید (تا حدودی مایع). از مسواک استفاده کنید تا خمیر دندان روی تمام دندانهایتان پخش شود. یک دقیقه صبر کنید، سپس دهان خود را بشویید.
مراقب باشید که دندانهای خود را خیلی سخت با این خمیر مسواک نکنید، زیرا ممکن است روی مینای دندان سایش ایجاد کنید.
یک خمیر دندان سفیدکننده تهیه کنید
اگر نمیخواهید محصولات سفیدکننده خود را در خانه تهیه کنید، انواع مختلفی از آنها در بازار وجود دارد که میتوانید به راحتی خریداری کنید. به دنبال خمیردندانی باشید که باعث تقویت عوامل سفیدکننده دندان میشود. داروخانه محله شما گزینههای زیادی برای شما خواهد داشت.
مراجعه به دندانپزشک
دندانپزشکی را انتخاب کنید که به او اعتماد کنید. انتخاب دندانپزشک به همان اندازه مهم است که هر متخصص دیگری را انتخاب میکنید. احتمالا دندانپزشک شما روش سفید کردن را با استفاده از ماده سفیدکننده توصیه میکند، که به احتمال زیاد به صورت ژل خواهد بود.
این روش بدون درد است. اما هنوز هم باید با دندانپزشک خود احساس راحتی کنید تا سؤال یا نگرانیهایی را که ممکن است داشته باشید از او بپرسید. روش بعدی لیزر است. سفید کردن با لیزر یکی از جدیدترین روشهایی است که دندانپزشکان از آن استفاده میکنند.
این روش شامل رنگ آمیزی دندانهای شما با محلول پراکسید و سپس قرار دادن دندانها در برابر نور بسیار قوی است. این روش سریع و بدون درد است.
از خطرات روش های درمانی و زیبایی آگاه باشید
قبل از انجام هرگونه روش سفید کردن، حتما در مورد عوارض جانبی احتمالی آن با دندانپزشک خود صحبت کنید. اگرچه سفید کردن دندانها عمدتا بی خطر تلقی میشود. اما ممکن است مشکلات احتمالی وجود داشته باشد. شایع ترین آنها شامل افزایش حساسیت دندانها و لثهها است.
خداحافظی با لکه های زرد
بهداشت دهان و دندان را خوب تمرین کنید
بهترین راه برای جلوگیری از زرد شدن دندانها، مراقبت صحیح از دهان خود است. از دندانپزشک خود نکاتی در مورد مراقبت صحیح از دهان و دندان را بخواهید. حتما روش صحیح مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را بپرسید.
مسواک زدن مهمترین کاری است که میتوانید برای دندانهای خود انجام دهید. با استفاده از یک مسواک نرم و خمیر دندانی که حاوی فلوراید است، حداقل روزانه دو بار مسواک بزنید. حتماً هر دو ماه یک مسواک جدید تهیه کنید.
از خوردن بعضی غذاها خودداری کنید
مواد غذایی که میخورید و مینوشید قطعا بر رنگ دندانهای شما تأثیر میگذارد. اگر نگران تغییر رنگ دندانتان هستید، مصرف قهوه و نوشابه را محدود کنید. همچنین از خوردن سیب زمینی تا جایی که میتوانید اجتناب کنید. نشاسته می تواند سطح اسید موجود در دهان شما را افزایش دهد و مینای دندان شما را از بین ببرد.
در حد امکان هنگام نوشیدن نوشیدنیهای رنگ تیره از نی استفاده کنید. زیرا این امر تعامل بین مینای دندان و رنگدانهها را کاهش میدهد.
به داروهایی که مصرف میکنید توجه کنید
اگر متوجه زرد شدن دندانهای خود شدهاید، از پزشک خود بپرسید که آیا دارویی که مصرف میکنید ممکن است علت آن باشد. برخی از آنتی بیوتیکها میتوانند باعث تغییر رنگ دندانها شوند. مقصر دیگر برخی آنتیهیستامینها و برخی تنظیمکنندههای فشار خون هستند.
به طور مرتب از محصولات بهداشت دهان و دندان استفاده کنید
علاوه بر استفاده از خمیردندان سفید کننده میتوانید از دهانشویه نیز استفاده کنید تا از رشد دندانهای زرد جلوگیری کنید. از دندانپزشک خود بخواهید محصولی را که مورد تایید او است به شما توصیه کند. به استفاده منظم از محصولات سفید کننده عادت کنید که از ایجاد زردی بین دندانهای خود جلوگیری کنید.