کامپوزیت دندان ها و بایدها و نبایدهای تغذیهای پس از آن
کامپوزیت دندان ها، یکی از بهترین روشهای دندانپزشکی نوین است که برای ترمیم مشکلات دندان ها، اصلاح طرح لبخند و البته سفید کردن و لکه گیری دندان ها کاربرد دارد. در مقایسه با درمان لمینت دندان، باید گفت که کامپوزیت نگهداری آسانتری دارد و در صورتی که دچار مشکلات، پریدگی و یا شکستگی شود، امکان اصلاح آن وجود دارد.
با این حال، برای ماندگاری کامپوزیت دندان ها، لازم است که اصول تغذیهای را مد نظر داشته باشید تا از این لبخند زیبا که با هنر دندانپزشک کارآمد به شما هدیه شده است، برای مدت بیشتری لذت ببرید.
کامپوزیت دندان و نبایدهای خوراکی در 24 ساعت اول پس از کامپوزیت
24 ساعت نخست پس از کامپوزیت، یک دوره حیاتی برای حفظ کامپوزیت های شماست پس باید محدودیتهایی که دندانپزشک برایتان تعیین میکند، را جدی بگیرید. برخی از این موارد مهم در ادامه آمده اند:
- در 24 ساعت نخست پس از کامپوزیت دندان، مصرف نوشیدنیهای الکلی و نوشیدنیهای گازدار به طور کامل ممنوع است.
- در روز نخست، باید از مصرف نوشیدنیهی رنگدار مانند قهوه، انواع نسکافه و چای نیز خودداری کنید چراکه در این بازه زمانی کامپوزیت دندان ها آمادگی جذب مواد رنگی را دارد.
- بهتر است از غذاهای نرم و پوره مانند استفاده کنید.
- از مصرف آجیل و خوردنی های جویدنی سخت در این 24 ساعت حیاتی پس از کامپوزیت دندان ها خودداری کنید.
کامپوزیت دندان و مراقبت های غذایی دایمی
- تا جایی که ممکن است از جویدن مواد خوراکی سفت خودداری کنید. البته لازم نیست نگران پریدگی احتمالی کامپوزیت دندان ها باشید چرا که این موضوع قابل ترمیم است اما به هر حال نیازمند اختصاص زمان و هزینه دوباره خواهد بود.
- مصرف آجیلهای سخت مانند پسته، بادام و فندق ممنوع نیست اما بهتر است تا جایی که میتوانید این کار را با احتیاط انجام دهید. به خاطر داشته باشید که این خوراکی ها علاوه بر احتمال ایجاد پریدگی، میتوانند سبب ساییدگی کامپوزیت دندان ها نیز بشوند.
- به طور کلی مصرف قهوه و نسکافه را به حداقل برسانید و پس از هر بار نوشیدن این مواد، مسواک بزنید. اگر امکان مسواک زدن در همان لحظه وجود ندارد، دندان و دهان خود را با آب شستشو دهید.
نقش مسواک در ماندگاری کامپوزیت دندان ها
برای حفظ زیبایی و سلامت کامپوزیت دندان ها، باید پس از هر وعده غذایی، مسواک یا پس از میان وعده ها مسواک بزنید.
علاوه بر این فراموش نکنید که استفاده از نخ دندان هم محافظ خوبی برای کامپوزیت دندان ها خواهد بود. چراکه نمیتواند تمام فواصل بین دندانی را پاکسازی کنید.